La réflexologie
La réflexologie est une technique ancestrale, considérée comme une médecine douce complémentaire et préventive. C’est une méthode douce et naturelle qui s’appuie sur les zones réflexes.
- Les bienfaits d'une séance
La séance vous apporte tout d’abord une détente physique et mentale, ainsi qu'une relaxation profonde.
Chaque « zone réflexe » correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Cette technique consiste à exercer un toucher, des pressions et des massages légers ou toniques sur des zones spécifiques.
La séance permet de localiser et d'éliminer les tensions, les toxines et les dysfonctionnements de l’organisme.
- Comment se passe une séance ?
La séance débute par un recueil d'information (anamnèse). Je prends le temps de vous écouter et de comprendre la raison de votre venue. Je vous explique ensuite le déroulé de la séance avant de commencer. Enfin, nous faisons le point sur les ressentis, les sensations et les émotions ressenties lors de la séance.
- Les types de réflexologie proposées : la plantaire et la faciale
La réflexologie plantaire s’appuie sur les zones réflexes du pied. Chaque « zone réflexe » correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Cette technique consiste à exercer un toucher, des pressions et des massages légers ou toniques sur des zones spécifiques du pied. Saviez-vous que les pieds ont plus de 7000 terminaisons nerveuses ?
La réflexologie faciale crânienne consiste en des mouvements effectués sur le visage, le crâne et la nuque, s'alternent avec des pressions plus ou moins douces sur des points clés en privilégiant les zones riches en terminaisons nerveuses: le front, les tempes, les oreilles, le contour des yeux, les pommettes et le menton. Ce massage possède de nombreux bienfaits : il déstresse, rééquilibre les énergies, soulage les migraines et les tensions accumulées dans les traits du visage.
Certaines personnes ayant des pathologies spécifiques doivent demander un avis médical.
Les contre-indications et les limites d'interventions sont indiquées en bas de cette page.
Réflexologie plantaire et faciale
Le saviez-vous ? Les séances de réflexologie plantaire peuvent être prises en charge par votre mutuelle. Contactez votre mutuelle pour en savoir plus.
Réflexologie plantaire
⏳ Durée : 60 minutes
🔎Tarif : 60 euros au Cabinet
65 euros à votre domicile
📍Au centre bien-être
Aquamelia à Nogent sur Oise
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Réflexologie tête et pieds
🔎Tarif : 60 euros au Cabinet
65 euros à votre domicile
📍Au centre bien-être
Aquamelia à Nogent sur Oise
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Sophro - réflexo
⏳ Durée : 75minutes
🔎 Tarif : 75 euros au Cabinet
80 euros à votre domicile
📍Au centre bien-être
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Réflexologie enfants
⏳ Durée : 30 minutes
🔎Tarif : 30 euros
📍Au centre bien-être
Aquamelia à Nogent sur Oise
📅 Réflexologie plantaire
📅 Réflexologie tête et pieds
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Limites d'intervention & contre-indications
Réflexologie plantaire
Mes prestations n’ont pas vocation à se substituer à un avis, un traitement médical, chirurgical, ou psychologique, elles interviennent en collaboration et en soutien, et ne pose aucun diagnostic.
- Traumatisme et inflammation des pieds (dont plaies ouvertes)
- Phlébite, thrombose, œdème lymphatique récents (sauf si traitement anticoagulant) **
- Hypertension importante non stabilisée par un traitement médical
- Avant les 6 mois de grossesse ou l'allaitement **
- Lors d'état de crises de fièvre ou inflammations aigues (eczéma, SEP, arthrite)*
- Pendant les pics de maladies auto-immunes non spécifiques (maladie de Crohn, fibromyalgie…)*
- Les maladies cardiaques récentes, de moins de 6 mois (pontages, infarctus).
- Les personnes présentant un cancer de stade 3 ou 4 en pleine série de chimiothérapie
- Pendant les règles hémorragiques
- En cas d’excès de drogues ou d’alcool
* En dehors de ces pics, pas de contre-indication.
** Sous réserve d'un avis médical attesté
